Səhərlər dəbdə olan yulaf əzməsi, qerkules sıyıqlarının qarın piylərini artırdığı sübut edilib.Medicina.az xəbər ver

Yay mövsümünün ən sevilən giləmeyvələri olan çiyələk və moruq tərkibindəki vitaminlər və antioksidantlarla sağlamlıq üç

Soğan qovurarkən tavaya əlavə edilən bir çimdik şəkər tozu bir çox aşpazın illərdir istifadə etdiyi praktik üsullardan

Orqanizmdə qan yaranmasından tutmuş immunitet sisteminin fəaliyyətinə qədər həyati funksiyaları yerinə yetirən dəmirin

Qidalanma ürək sağlamlığının qorunmasında mühüm rol oynayır. Əsas yeməklərlə yanaşı, gün ərzində seçilən qəlyanaltılar

Yeni araşdırma göstərib ki, ürək sağlamlığı üçün faydalı tərəvəzlər kişilər və qadınlarda fərqli təsir göstərə bilər

Pomidor salatını mayonezlə yeməyin sağlamlığa zərərli olduğu barədə fikirlər geniş yayılıb. Mütəxəssislər isə bildirirl

Kaliumla zəngin qidalar qan təzyiqini effektiv şəkildə aşağı salmağa və təhlükəli sağlamlıq ağırlaşmaları riskini azalt

İsti havada hər gün qarpız yemək əlavə bir stəkan suya əla alternativ ola bilər, amma başqa hansı möcüzələr gözləmək

Yay istisində soyudulmuş qarpız bir çox insanın sevimli meyvəsidir. Bəs onu hər gün yemək orqanizmə necə təsir edir? Le

Həkimlər yumurtanın çox sağlam olduğunu deyirlər, amma bu, yalnız həddindən artıq yeməmək şərtilədir. Yumurta bir çox i

Təbii yoqurt uzun illərdir səhər yeməyi və qəlyanaltı üçün faydalı qidalardan biri hesab olunur. Lakin alıcıların qarşı

Sağlam qidalanmaya marağın artması ilə kətan toxumu və balqabaq tumu da ən çox istehlak olunan faydalı qidalar sırasınd

Mütəxəssislər mübahisəni həll etdilər... ...Kartof və düyü ənənəvi olaraq ən məş

"Sağlam həyat tərzi üçün ideal səhər yeməyi orqanizmi günə hazırlamalı, enerji verməli və uzun müddət toxluq hissi yar

Lakin bəzi insanlar üçün bu, əks göstərişdir... ...Ananas tez-tez ən sağlam trop

Sağlam qidalanma və güclü immunitet üçün meyvələrin qəbulu xüsusi əhəmiyyət daşıyır. Axşam.az xəbər verir ki, bir vaxt

Alimlər spirtli içki istehlakı ilə bağlı yeni xəbərdarlıq ediblər. Onların sözlərinə görə, gündə cəmi bir porsiya spirt

Kakao paxlasının qan dövranı sistemi üçün mübahisəsiz faydaları haqqında məşhur mif açıq elmi dəstək qazanıb. Azpost.i

Soyuqdəymə zamanı dondurma yemək lokal anestezik təsiri sayəsində boğaz ağrısını müvəqqəti olaraq aradan qaldıra bilər.

Bir çox aşağı kalorili hesab edilən məhsullar əslində gözləniləndən daha çox şəkər ehtiva edir. Gizli şəkər tez-tez səh